En travaillant chaque jour sur soi on arrive à se parfaire à augmenter son potentiel et ses qualités
C’est pourquoi après de nombreuses années de recherche d’enseignements , j’ai décidé de créer pour vous cette méthode .
Ainsi chaque jour vous vous harmoniserez avec l’ambiance du jour et l’art de vie à l’indienne
VOUS effectuerez des exercices qui ont pour but d’améliorer votre quotidien .
Je vous donne des astuces pour détecter les moments favorables et progresser vers un mieux être .
Avec ce livre vous serez acteur et l’actrice de vos journées .
Vous serez surpris par la puissance des mantras , de la visualisation, des mandalas , des couleurs et de vos progrès journaliers .
Participer à la création de se livre est un grand jour pour vous car aujourd’hui vous partiez pour réaliser vos vœux et participer à l’Energie créatrice source d’abondance et de bien être intérieur.

Extrait

Comment bien utiliser ce journal.

A travers mes consultations et mes expériences médiatiques, j’ai rencontré beaucoup de personnes en quête de questionnement et en mal de vivre. Leurs états d’âme et leurs non-connaissance d’elles-mêmes ont contribué à des échecs et à des retards sur leur transformation. J’ai pu constater qu’elles avaient pourtant d’énormes possibilités dont elles n’avaient pas conscience. Il suffirait de bons outils pour trouver un équilibre entre psychisme et spiritualité. Mon héritage spirituel venant d’Inde d’où je puise mes racines m’a permis de recevoir cette philosophie pour une meilleure connaissance de moi-même et une sagesse nécessaire pour appréhender les aléas de la vie.

C’est aussi un privilège que de s’appuyer sur des symboliques, des gestes, des vibrations des sons pour participer à nos objectifs journaliers.

Partons à la rencontre des Dieux et Déesses issue de la mythologie Indienne. Leurs histoires véhiculent des messages qui peuvent nous aider à comprendre le véritable sens que nous pouvons donner à notre vie. C’est donc, vers un voyage intérieur spirituel au cœur de l’Inde que je vous invite.

En travaillant chaque jour sur soi on arrive à se parfaire, à augmenter son potentiel, à accroître ses qualités, à gommer ses défauts et par conséquent à accéder à une meilleure maîtrise de soi et de parvenir à la réussite.

C’est après de nombreuses années de recherche et d’enseignements sur le développement personnel et l’analyse auprès de mes consultants que j’ai créé cette méthode.

Celle-ci comprend : la visualisation, la puissance des mandalas, des mantras, des mudras et des textes méditatifs. Cette technique est bénéfique à tout être en quête de régénération et de changement positif.

Présenté sous la forme d’un cahier, vous vous harmoniserez avec l’ambiance du jour et l’art de vie à l’Indienne. Vous effectuerez des exercices qui ont pour but d’améliorer votre quotidien. Je vous donne des astuces pour détecter les moments favorables et progresser vers un mieux-être. Afin de vous familiariser avec ce programme, je vous propose en première partie de découvrir ou de redécouvrir les différentes phases d’approche. En seconde partie, vous pourrez pratiquer quotidiennement ma méthode.

Sommaire

Avant-propos

1 Comment bien utiliser ce journal

La méditation
Les mandalas
Les mantras
La visualisation
La musique
Les chakras
L’animal et ses pouvoirs
La respiration et la méditation
Ambiance et encens
Les mudras
Mon coaching énergétique
Exercices de régénération des chakras

2 Carte du lundi au dimanche

Exercice sur la carte du jour
Mon carnet de bord du jour
Mon plus
Mon passeport bien-être
Ma lithothérapie
Ma danse magique
Mon astuce vocale du jour

3 A vos couleurs

Exercices et coloriage des mandalas
Du lundi au dimanche

4 Conclusion