Ce livre est un recueil de textes axés autour du thème des affections de la santé mentale telles que la dépression et la phobie sociale. Il permet d’avoir une vision nouvelle et authentique de ces maladies ainsi que les conséquences qu’elles peuvent avoir sur les personnes qui en sont atteintes. Chacun de ces textes ayant été écrit durant des phases aigües de troubles mentaux, le réalisme qui en ressort est intense et le résultat est un pur concentré d’émotions représentant une perception de la vie sous l’emprise de la maladie. Permettre à une personne en état de souffrance mentale de pouvoir partager ses expériences pourrait mettre en lumière un sujet encore à ce jour parfois incompris et socialement difficile à aborder tant par les personnes touchées que par leur entourage. Le second intérêt de cet ouvrage est de pouvoir fournir aux personnes en difficulté psychique un support et soutien dans le cadre d’une « thérapie par les mots » pouvant accompagner leur prise de conscience sur les maux qui les affectent.

Extrait

Quand tu fermes les yeux, tu ne vois que du noir
Des ombres qui dansent, des formes vacillantes
Tu perçois mieux les sons, sans t’en apercevoir
Des couleurs ternes, puis vives, si changeantes
Garde les yeux clos, et écoute attentivement
Tu sens le battement du sang dans tes oreilles
Cette tension en toi doucement qui s’éveille
Un léger sifflement, à peine perceptible
Vient t’indiquer qu’une présence près de toi
Lentement se manifeste, et tu es sa cible
Accuse tes sens, mais surtout ne panique pas
Elle sentirait ta peur, comme les démons des bois
Vous y êtes enfin, il est temps de faire connaissance.

Aujourd’hui je l’ai perçue
Et comme toujours elle m’a eue
J’ai suivi son arrivée soignée
Dans un noir si complet
Encore, elle m’a salué l’air satisfait
Yeux dans yeux, on s’est regardé
Toutes les deux inondées
Des retrouvailles peu touchantes
La même étreinte suffocante
Elle a gardé ses vieilles habitudes
Elle sait encore comment me pétrifier