S’améliorer de jour en jour

La personnalité polyvalente d’Isabel Dos Santos se reflète à travers ses diverses compétences. Elle exerce en tant que romancière, essayiste et chroniqueuse dans le domaine de la santé mentale. De plus, elle est une psychothérapeute et docteure en sciences biomédicales, cumulant plus de trois décennies d’expérience clinique. Elle assume également un rôle d’enseignante universitaire et se consacre à la création de matériel scientifique et thérapeutique. Son objectif est de prévenir l’oppression due au progrès technologique, tout en favorisant notre développement par une réflexion sur la création.

Il vous est proposé de participer à la naissance de ce livre en nous aidant à faire de sa parution prochaine avec les Éditions Maïa, un succès ! Plus les préventes seront nombreuses, plus il sera promu et diffusé. En retour, vous y graverez votre empreinte et y serez mentionnés en page de remerciements (selon accord). Vous recevrez ainsi le livre en avant-première, frais de port inclus !

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Pommes aux feuilles, 1928-1930, par Séraphine de Senlis, exposé au Musée Maillol

Chacun de nous façonne sa trajectoire personnelle, peu importent les débuts modestes ou les nuances que le destin nous accorde. Nous devons utiliser ces éléments pour créer la plus magnifique des toiles, devenir le réalisateur de l’épopée qui compose notre propre existence. A travers ce livre, l’auteur invite le lecteur à se métamorphoser en l’architecte de la narration la plus fondamentale qui soit : l’histoire de sa propre vie.

Isabel Dos Santos met en avant la relation thérapeutique ainsi que le potentiel unique détenu par chaque individu, qu’il peut explorer et partager. Sa passion pour la complexité de l’esprit humain et sa capacité à évoluer, s’adapter et se dépasser, la motive à partager ses apprentissages et ses expériences au travers de livres d’auto-réflexion et de développement personnel. Forte du partage de milliers d’histoires cliniques, elle nous transmet aujourd’hui son expérience, faisant de son livre un hommage aux patients rencontrés et à ceux qui continuent à écrire leur propre histoire.

Dans un monde obnubilé par le capitalisme, elle défend la lutte contre la pauvreté émotionnelle, appelant à préserver notre empathie pour préserver notre humanité. Notre responsabilité est de croître en humanité et de tisser une vie épanouissante. Enfin, elle insiste sur l’importance de notre singularité et de notre liberté, soulignant que notre devoir est finalement de devenir la meilleure version de nous-mêmes.

Extrait de S’améliorer de jour en jour par Isabel Dos Santos

Chaque personne est semblable à un arbre, faisant partie intégrante d’une forêt : l’humanité. Soyez la meilleure version de votre arbre, en prenant soin de lui. Taillez-le, laissez tomber les feuilles mortes et les branches endommagées par le vent. Cherchez avec vos racines l’eau qui sera la plus bénéfique pour vous, et laissez pousser de nouvelles branches là où les autres ont été brisées. Portez de bons fruits pour rendre la forêt encore plus splendide. Merci de prendre soin de votre arbre. Merci de prendre soin de la forêt.

La Nuit étoilée, Vincent van Gogh

Le plus grand courage consiste à explorer son intériorité et à reconnaître à la fois ce que nous pouvons changer et l’action qui porte le plus de fruits. Il est très simple de rejeter la faute sur les autres, ou sur le temps, car rejeter la faute sur autrui équivaut à renier nos propres responsabilités. Nous laissions ainsi notre bateau dériver et blâmions les rochers lorsqu’il heurte et échoue. La responsabilité signifie que nous avons la liberté de choix, d’opter pour chaque comportement, de décider à chaque instant comment agir. Nous ne sommes pas en mesure de sélectionner les circonstances qui nous entourent, mais nous sommes capables de choisir nos actions. Nous ne pouvons pas modifier notre passé, ni influencer ce qui nous est advenu, cependant nous sommes responsables aujourd’hui du présent, et de quelle manière nous jouons avec les cartes que les circonstances nous ont distribuées. Devenez acteur des circonstances plutôt que victime. Traitez votre identité avec bienveillance, vous n’en possédez qu’une : honorez-la. Exprimez votre gratitude envers votre passé, vous réaliserez que vous avez beaucoup appris grâce à ce qui vous est arrivé.

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  • Les étapes de la création

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