Entretien avec Marianne Jullian-Gaufres – L’autocompassion

Quel a été votre sentiment quand votre livre est paru ?

Dès que l’ouvrage a été terminé et prêt à être partagé au grand public, un sentiment de tranquillité et de satisfaction mélangées, a émergé. J’ai apprécié ce sentiment d’aboutissement.

Le désir d’accompagner le livre est apparu comme une évidence. L’aventure n’est pas terminée !!

Quelle est l’originalité de votre livre selon vous ? A-t-elle été perçue par vos premiers lecteurs ?

Mon livre a été écrit de façon authentique sous forme de témoignage et d’invitation à quelques pratiques qui sont expliquées dans le livre.

J’explique l’importance de prendre soin de soi dans ces moments difficiles et surtout dans le contexte sanitaire actuel.

J’ai eu également le courage de parler de ma vie, ma vulnérabilité, mon cœur mise à nu.

Comment s’est passé votre travail d’écriture ? Avez-vous une méthode pour écrire ? Des rituels ou des astuces ?

Le travail d’écriture en lui-même est facile puisqu’il y a une nécessité d’écrire à l’intérieur de moi.

Mettre en forme l’ouvrage de façon cohérente et aboutie a été plus difficile. J’ai dû instaurer une discipline.

Mon coup de pouce a été de me fixer des rendez-vous avec moi-même, souvent très tôt le matin pour écrire en veillant à être douce et bienveillante envers moi.