Texte inédit de Audrey Lutz – LE PRÉSENT EST LA PORTE DE SORTIE

Retrouvez en exclusivité un texte inédit de Audrey Lutz auteure de Régénération, résilience & réalisation.

Bonne lecture !

LE PRÉSENT EST LA PORTE DE SORTIE

Le mental se balade. Les émotions dansent. 

Revenez ici. 

Posez votre attention sur maintenant : corps, objet, environnement. 

Faites-le jusqu’à ce que vous ressentiez une détente dans le corps, ce petit soupir de  satisfaction qui veut tout dire. 

Ouf, ça y est. Je suis ici. 

Je suis à la maison. Tout va bien. 

C’est un véritable entraînement de Samouraï. 

Vivre au présent, tout un art. 

Alors bienvenue aux artistes de la Présence. 

À ceux qui nourrissent l’essentiel, et qui par leurs fréquences, offrent la possibilité à tous de se  réaligner. 

Imaginez un instant, si nous vivions tous au présent. 

Ne serait-ce pas fabuleux ? 

Ceci, plutôt que de se raconter sans cesse le rêve de notre Vie, ce qui n’est plus ici. Comme si chaque matin, nous parlions aux autres des rêves de notre nuit. Ne serait-ce pas insensé ? 

Et pourtant, c’est ce que nous faisons en grande majorité. 

Parler de choses qui n’ont plus lieu d’être maintenant, et qui polluent notre présent. Alors coupons radio nostalgie, et branchons-nous sur les ondes de l’instant présent. Branchons-nous sur la seule réalité qui soit, le seul instant à s’occuper.  

Ici, dans lequel toutes les ressources nous sont données.

Mais sommes-nous là pour écouter ? Car lorsque nous nous sentons seuls, c’est que nous ne  sommes pas là. 

Nous sommes dans la pensée « je suis seul », au lieu de la laisser tomber pour goûter à notre  entièreté. 

Entiers ! Nous sommes entiers ! 

Mais pour le ressentir il faut être ici, et non dans les voyages incessants de nos esprits. 

Des esprits qui voyagent sur une ligne du temps illusoire, jusqu’à en oublier de vivre là. Et  pourtant la solution est ici. 

Si facile à dire…et pourtant. Nous avons souvent besoin d’une véritable rééducation de l’esprit. Ici, et tout ira bien. Car nous aurons de nouveaux accès à toutes nos ressources intrinsèques. Ici, et le silence se fait. Et voilà qu’un chant s’élève au cœur de nous-mêmes. VENI VIDI…ICI. 

Bienvenue à la maison.